スキマ時間活用！記憶力UPの秘訣

勉強時間がない！と感じることはありませんか？ 特に小学生、中学生、高校生は部活や習い事で毎日が忙しいですよね。でも大丈夫！ スキマ時間を有効活用すれば、記憶力をグンとアップさせることができます。

例えば、通学時間。電車やバスの中で、英単語帳を開いてみましょう。ただ眺めるだけでなく、声に出して読むのがポイントです。音読することで、視覚だけでなく聴覚も刺激され、記憶に残りやすくなります。

また、学校の休み時間もチャンスです。５分でも良いので、前日の授業内容を軽く復習しましょう。ノートを見返すだけでも効果がありますし、友達と問題を出し合うのも楽しいですね。

さらに、寝る前の10分間を活用しましょう。今日一日学んだことを簡単に振り返るだけでも、記憶の定着に繋がります。特に暗記科目は、寝る前に復習すると効果的と言われています。

ポイントは、短い時間でも毎日続けること。毎日コツコツ積み重ねることで、記憶力は確実に向上します。ぜひ、今日からスキマ時間勉強法を試してみてください。

当塾では、無料体験授業も受け付けています。お気軽にお問い合わせください。