記憶力UP！場所を工夫する勉強法

勉強場所、いつも同じ場所にしていませんか？実は、場所を変えることで記憶力アップにつながるんです。これは「場所依存性記憶」と呼ばれる現象で、ある場所で学習した内容は、その場所で思い出しやすいという特性を利用したものです。

特に、暗記科目に効果的です。例えば、英単語を覚える時、リビング、自分の部屋、図書館など、場所を区切って学習してみましょう。場所ごとに覚える単語を分けたり、同じ単語を場所を変えながら繰り返し覚えたりするのも効果的です。

場所を変えることで、脳に新しい刺激が加わり、記憶が定着しやすくなります。また、気分転換にもなり、集中力を持続させる効果も期待できます。

さらに、テスト本番を意識して、普段と違う場所で学習するのも良いでしょう。緊張感を疑似体験することで、本番で実力を発揮しやすくなります。カフェや公園など、少し騒がしい場所での学習もおすすめです。

今日は、記録的な猛暑に関するニュースを多く見かけました。暑さ対策として、涼しい場所を選んで勉強することも重要ですね。図書館や公民館などの公共施設を利用するのも良いでしょう。

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