突然ですが、皆さんは1日の中でどれくらいの「スキマ時間」を使っていますか？通学中の電車やバス、授業の合間の休み時間、寝る前の少しの時間…意外と積み重なると大きな時間になるんです。
このスキマ時間、有効活用しない手はありません！今回は、記憶力アップに繋がるスキマ時間活用術をご紹介します。
**1. 単語カードを常に持ち歩く！**
英単語や歴史用語など、暗記が必要なものは、単語カードにまとめて常に持ち歩きましょう。5分でも時間があれば、数枚カードを見て復習するだけで、記憶の定着率が格段にアップします。アプリを活用するのもおすすめです。
**2. 音読で五感を刺激！**
教科書や参考書を黙読するだけでなく、声に出して読んでみましょう。音読は、視覚だけでなく聴覚も刺激するため、記憶に残りやすくなります。特に、暗記したい部分は重点的に音読すると効果的です。
**3. 記憶の整理は「寝る前」に！**
寝る前に、その日学んだことを簡単に振り返りましょう。睡眠中は、記憶が整理・定着される時間です。寝る前に復習することで、記憶の定着を促進することができます。
**4. ニュースからヒントを得る！**
最近のニュースで記憶力に関する研究結果が発表されました。（具体的な内容を簡潔に記述）。このように、記憶のメカニズムを知ることで、より効率的な学習方法を見つけることができます。
これらの方法を実践して、スキマ時間を有効活用し、記憶力アップを目指しましょう！
当塾では、無料体験授業も受け付けています。お気軽にお問い合わせください。
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