スキマ時間活用！5分復習で成績UP

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短い時間も有効活用すれば、学習効果はぐんと上がります。特に、小学生から高校生まで共通しておすすめしたいのが「5分復習」です。
授業や自習で新しく学んだことを、その日のうち、あるいは翌日の最初の5分で必ず復習する習慣をつけましょう。ポイントは、ノートを見返すだけでなく、実際に問題を解いてみること。
例えば、英語の新しい単語を3つ覚えたら、その単語を使って例文をすぐに作ってみます。数学の新しい公式を学んだら、教科書や問題集にある簡単な例題を1問解いてみましょう。
たった5分でも、アウトプットを伴う復習をすることで、記憶への定着率が格段に向上します。脳は、使わない情報は忘れてしまうようにできていますが、定期的に刺激を与えることで、長期記憶へと移行させることができます。
また、5分復習は、苦手克服にも効果的です。苦手な分野ほど、短い時間で何度も復習を繰り返すことで、徐々に理解が深まります。完璧を目指すのではなく、「少しでも理解する」という気持ちで取り組むのがコツです。
電車での移動時間、授業の合間の休憩時間、寝る前のわずかな時間など、スキマ時間は意外とたくさんあります。スマホを見る時間を少しだけ減らして、5分復習を実践してみてください。
**（最新情報に関する追記：本日、文部科学省より、低所得世帯向けの高等学校等就学支援金制度の拡充に関する発表がありました。これまで対象とならなかった世帯も、一定の条件を満たせば支援を受けられる可能性があります。詳細は文部科学省のホームページをご確認ください。）**
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